EJERCICIO

Clin nos ha propuesto esta semana hacer

EJERCICIO

 El ejercicio físico no sólo favorece el desarrollo físico y cognitivo de los niños y niñas, sino que les aporta otros beneficios importantes a corto, medio y largo plazo. Los niños que practican algún tipo de deporte son en general más sanos, felices y tienen mejor rendimiento académico.

Ejercicio físico

Si practican algún deporte, aprenden a seguir reglas y a crear hábitos.

• Se socializan y mejoran sus habilidades para relacionarse. 
• Aumentan sus habilidades motoras.
• Favorece su desarrollo físico, con el crecimiento de sus huesos y músculos.
• Se pueden corregir algunos defectos físicos.
• Duermen mejor.
• Les aleja del sedentarismo, reduciendo el tiempo que dedican a la televisión y los videojuegos.
• Son más sanos, pues la práctica regular de ejercicio físico les aporta los mismos beneficios para el organismo que a los adultos.
• Lo pasamos muy muy bien

Este es el vídeo del calentamiento

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